《谁是你的菜第三季》是由李响,余声主演的一部生活,美食,大陆综艺,国产综艺片，《谁是你的菜》正是闲暇时光的最佳伴侣。节目从美食入手，探索明星的内心世界，从美食这个小角度切入，让美食与综艺结合的更加彻底。每期节目里，将有两位明星受邀带着家中冰箱内的食材参加节目，厨师会从明星带来的食材中挑选并现场烹饪，进行厨艺PK。谢楠和沈凌也将和明星们一起，从取出食材这个小小的动作开始，聊聊由此产生的各种关于吃、食材、健康、养生等话题及其背后的真实生活故事。